[Todos] Fwd: [Facultades] Dirección de Salud - UNLP

[Academica]

-------- Mensaje original --------
Asunto: 	[Facultades] Dirección de Salud - UNLP
Fecha: 	Thu, 3 Oct 2013 12:28:26 -0300
De: 	Agenda UNLP <agenda en presi.unlp.edu.ar>
Para: 	<agenda.presi en listas.presi.unlp.edu.ar>, 
<facultades en listas.presi.unlp.edu.ar>



      *MEMORANDO Nº 68*

**

*Para información: ****Producido por:*

Sr./a responsable de cada área**Dirección de Salud

La Plata,  3 de octubre de 2013.

***Tema*: Prevención de los efectos producidos por el uso prolongado de 
las computadoras.

Se adjunta un archivo informativo acerca del confort necesario para 
trabajar.

_*Síntomas* _

a.Síndrome de la visión de computadoras(C.V.S )

-Fatiga Visual (Dolor e irritabilidad de los ojos )

-Dolor de cabeza

-Ojos secos o irritados

-Sensibilidad a la luz.

-Visión doble

*_Prevención_*

b.Sugerencias para evitar el (C.V.S)

-Situar el monitor en posición perpendicular hacia las ventanas.

-Utilizar monitor de pantalla plana (descartar las convexas)

-No utilizar un fondo de colores brillantes

-Limpiar el monitor regularmente.

-Examen de la vista cada 2 años. La visión a 90º

*_Síntomas_*

c.Problemas de columna, brazo y mano.

-Dolor de cabeza

-Dolor en el codo

-Dolor en la muñeca**

*_Prevención _*

*__*

-Sentarse con la espalda recta ( 90 º a 100º )

-Muñecas deben estar alineadas con el antebrazo.

-Al usar el ?ratón ?apoyar el codo y *no *la muñeca

-Apoyar los brazos en los reposabrasos de la silla.

DIRECCIÓN DE SALUD - UNLP.



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