[Todos] Fwd: [Facultades] Dirección de Salud - UNLP
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academica en agro.unlp.edu.ar
Vie Oct 4 11:52:00 ART 2013
-------- Mensaje original --------
Asunto: [Facultades] Dirección de Salud - UNLP
Fecha: Thu, 3 Oct 2013 12:28:26 -0300
De: Agenda UNLP <agenda en presi.unlp.edu.ar>
Para: <agenda.presi en listas.presi.unlp.edu.ar>,
<facultades en listas.presi.unlp.edu.ar>
*MEMORANDO Nº 68*
**
*Para información: ****Producido por:*
Sr./a responsable de cada área**Dirección de Salud
La Plata, 3 de octubre de 2013.
***Tema*: Prevención de los efectos producidos por el uso prolongado de
las computadoras.
Se adjunta un archivo informativo acerca del confort necesario para
trabajar.
_*Síntomas* _
a.Síndrome de la visión de computadoras(C.V.S )
-Fatiga Visual (Dolor e irritabilidad de los ojos )
-Dolor de cabeza
-Ojos secos o irritados
-Sensibilidad a la luz.
-Visión doble
*_Prevención_*
b.Sugerencias para evitar el (C.V.S)
-Situar el monitor en posición perpendicular hacia las ventanas.
-Utilizar monitor de pantalla plana (descartar las convexas)
-No utilizar un fondo de colores brillantes
-Limpiar el monitor regularmente.
-Examen de la vista cada 2 años. La visión a 90º
*_Síntomas_*
c.Problemas de columna, brazo y mano.
-Dolor de cabeza
-Dolor en el codo
-Dolor en la muñeca**
*_Prevención _*
*__*
-Sentarse con la espalda recta ( 90 º a 100º )
-Muñecas deben estar alineadas con el antebrazo.
-Al usar el ?ratón ?apoyar el codo y *no *la muñeca
-Apoyar los brazos en los reposabrasos de la silla.
DIRECCIÓN DE SALUD - UNLP.
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